社会情感 · 启蒙

我的情绪小怪兽:给心情上颜色

把开心、生气、害怕、难过分别装进不同颜色的瓶子里。

2–4 / 5–7 岁15 分钟情绪识别亲子对话无文字门槛
学科领域
社会情感
难度层级
启蒙
建议形式
亲子共做

学习目标

完成这一单元后,孩子可以做到以下几件事。

  1. 说出 4 种基本情绪
  2. 能描述自己的感受
  3. 知道情绪可以被表达

活动步骤

按顺序进行,中途可以随时暂停。

  1. 1认识四只颜色不同的小怪兽。
  2. 2把今天的心情放进对应的瓶子。
  3. 3听一个小朋友的故事,猜他现在是什么情绪。
  4. 4说出让你「肚子紧紧的」那件事。

家长提示

来自教研团队的陪学建议。

孩子描述情绪时不要评价对错,先复述他的话:「你是说,你有点委屈?」

适龄说明

  • 标注的年龄段为建议起点,可上下浮动一岁。
  • 若孩子明显抗拒,请先暂停,换一个更短的单元。
  • 进阶内容不设考试与排名,只记录完成过程。