亲子活动
把屏幕里的内容，带回真实生活
线下活动不需要复杂材料，多数能用家里现有的东西完成。每篇都写明步骤与安全提示，并支持一键打印。
材料清单分步指引安全提示可打印 PDF
活动库
共 10 个亲子活动
按孩子年龄和可用场地筛选，找到今天就能做的那一个。
找到10个内容
适龄
类型
场地
打印
单次时长
约 15 分钟
2–4 / 5–7 岁厨房小任务厨房
彩虹水果串
按颜色排队串水果，孩子负责洗和串，家长负责切。
目标：材料：草莓、香蕉、猕猴桃、蓝莓、橙子、钝头竹签或水果叉、儿童安全围裙
查看详情约 20 分钟
2–4 岁手工室内
纸盘小狮子
一个纸盘、一圈纸条，做出满头鬃毛的小狮子。
目标：材料：一次性纸盘、彩纸或旧杂志、儿童安全剪刀
查看详情约 20 分钟
5–7 / 8–10 岁实验厨房
会跳舞的葡萄干
倒进汽水里，葡萄干就会上下跳舞，一探气泡的浮力。
目标：材料：透明玻璃杯、无糖汽水或苏打水、葡萄干 5—8 粒
查看详情约 15 分钟
2–4 / 5–7 岁亲子运动室内
客厅障碍赛
用抱枕和胶带设计一条路线，爬、跨、绕各来一遍。
目标：材料：抱枕、靠垫、彩色纸胶带、一个软球
查看详情约 25 分钟
5–7 / 8–10 岁手工户外
落叶拓印画
把树叶的纹路拓下来，拼成一幅秋天的森林。
目标：材料：不同形状的落叶、白纸、蜡笔或色粉笔
查看详情约 30 分钟
5–7 / 8–10 岁实验厨房
自制火山喷发
小苏打加白醋，让泡沫岩浆从纸黏土火山口涌出来。
目标：材料：小塑料瓶、纸黏土或沙土、小苏打 2 勺
查看详情约 30 分钟
8–10 / 11–14 岁厨房小任务厨房
给爸爸妈妈做早餐
从菜单设计到摆盘，孩子独立完成一顿简单早餐。
目标：材料：鸡蛋、面包、牛奶、水果、平底锅与锅铲、围裙与隔热手套
查看详情约 30 分钟
8–10 / 11–14 岁实验户外
风向标与天气记录
用吸管和纸杯做风向标，连续一周记录风向与天气。
目标：材料：吸管、纸杯或纸筒、硬纸板箭头
查看详情约 20 分钟
8–10 / 11–14 岁亲子运动户外
家庭跳绳挑战赛
从单人跳到双人同步，用一周时间一起进步。
目标：材料：长度合适的跳绳、计时器、打卡表与笔
查看详情约 20 分钟
11–14 岁手工室内
给未来的自己写一封信
写下此刻的期待与担心，封存一年后再打开。
目标：材料：信纸模板、信封与封口贴、好写的笔
查看详情安全是家长的第一责任
童伴提供的安全提示是通用建议，无法覆盖所有家庭环境差异。涉及刀具、明火、热源、玻璃器皿或户外交通的活动， 请务必由成年人全程在场，并根据孩子的实际能力决定是否参与。